Keep这是一款可以监督帮助你健身和分享心得的app，在这款软件里有着超多的健身大佬，可以随时交流感受，还有超多的健身教学视频，帮助你脱离小白！还有健身交流，让你结识更多志同道合的人！感兴趣的小伙伴快来点击下载吧！

Keep软件简介

对于大多数人来说，健身常常是一件难以持之以恒的事情。Keep健身app就是要解决健身面临的各种痛点，比如健身知识匮乏、无人指导、三天打鱼两天晒网。Keep提供视频课程真人同步训练，用户可以根据兴趣选择课程，高阶健身用户还可DIY健身内容。Keep具有一定的社交属性，用户可以相互交流讨论！好身材练出来，最全最专业的减肥健身指导，快来下载keep手机软件体验吧

Keep软件特色

1.【量体裁衣，多种健身训练供你选择】

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

2.【陪伴式跑步，让跑步不再孤单】

跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

3.【全面记录用户运动数据，形成数据中心】

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况

4.【分享运动成果，一起进步】

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持

Keep软件亮点

1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练

2.所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

3.权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

更新简介

V6.43.0

-Keep 会员新权益！饮食记录工具上线，获取专业营养建议

-现在，Keep 会员可以练习多个计划了

-新增跑步里程校准的功能，支持手动修正不准确的跑步里程

-6 月集卡领券，购买 Keep 运动商品折上折；更有 618 元无门槛神券，先到先得！

-商城新增了装备讨论区 —— 和其他 Keepers 分享你的装备使用心得吧！

-修复了一些已知问题

推荐理由

一款去广告安全性翠绿色的手机app！

页面清楚,简易,智能化系统

出示了便捷的升級、卸载掉、运作等作用，能够帮您省时省力，提高运用的感受

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