《keep健身视频》为你提供丰富并且专业的健身视频、在这里丰富的训练课程等你选择、规划你的训练过程、可以说对于喜欢健身的朋友来说keep健身视频是很适合下载使用的平台、让健身更加的专业化!

keep健身视频

软件功能

运动数据：全方位记录运动数据

训练营：和营友一起热血奔目标

专属教练：每个动作都精确规范

跑步骑行：陪你迈出有氧第一步

经验分享：分享汗水后的性感

keep健身视频

软件特色

量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

陪伴式跑步，让跑步不再孤单

跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

全面记录用户运动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况

分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持

keep健身视频

课程分类

柔韧性提升

有氧操燃脂

突击减脂

热身方式

跑步机课程

拳击燃脂

状态恢复

keep健身视频

使用教程

keep健身app怎么用?

1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~

2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~

keep健身视频

更新内容

5.8.1版本更新内容

修复了一些紧急bug。

优化细节问题

小编点评

软件经过多个高品质采样,准确性有保证

流畅的手势操作，左右滑动切换页面，享受智能便捷服务

自由更换系统，方便快捷，全面兼容新旧配置！

占用更少的系统资源用,有更好的兼容性

便捷的功能，用户体验感好