《徒手健身》专门为健身塑形打造的一款掌上客户端，并且这款徒手健身与一般的健身软件所不同的是。该软件并不需要各种健身器材也能进行锻炼，也就是是说不管在哪，你随时随地都能进行锻炼，从而打造一个完美的体魄!

徒手健身

官方介绍

徒手健身是一款带您轻松塑造肌肉的客户端应用，徒手健身简易的界面，为您提供合理的健身计划，分为不同的级别，让您层层突破，每天半小时，无需任何辅助工具，让锻炼变得简单，轻松塑造完美肌肉，快来下载一起来健身吧!

徒手健身是一款无需器械居家就可以锻炼的健身软件，以囚徒健身为蓝本制作，健身必备。

软件采用升级的方式让锻炼变得有趣，还可以不断提升个人锻炼层次，同时包含大量的勋章，完善的鼓励系统。上手简单，界面简洁，每一个热爱锻炼，喜欢健身的人值得拥有，不管你是学生、还是上班族、或者是健身爱好者都可以使用这套徒手锻炼方法，我们的宣言“徒手撬动整个地球”，打造有真格力量的肌肉!

让随时随地健身成为现实不是梦!

徒手健身

软件特色

1、锻炼模块：仅需点击开始就可以进入锻炼计划，点此开始进入今天的锻炼，操作非常简单;

2、学习模块：学习动作体系的每一个级别具体如何锻炼，让学习变的简简单单，学习本来就是简单的事情;

3、成就模块：健身头衔、我的勋章、累计成就一目了然，提升你的锻炼热情，肯定你付出的汗水;

4、设置与更多：你懂的，无需说更多。

徒手健身

更新内容

1.8.0版本更新内容

1.休息界面静音图标失真修正;

2.更新了数据库辅助库;

3.更新了权限控制相关;

4.其他细节完善。

小编点评

一款简单而纯粹的app

整个页面布局比较简单，轻松上手操作

自由更换系统，方便快捷，全面兼容新旧配置！

自动修复已知BUG，增强应用性能

特别适合新手和担心操作麻烦的人使用。