2018中国近视防治指南是由全国防盲技术指导组组织专家编写的用眼书籍；中国近视防治指南是一款专业的预防近视手册。6月6日是国家爱眼日，这本中国近视防治指南是国家卫健委发布的近视与预防和防治的资料，可以为家长和学生树立正确的用眼意识，提高医疗机构的服务能力等，有需要的可以来下载阅读。

书籍介绍

者从国家卫生健康委员会获悉，6月6日是全国爱眼日。近日，由全国防盲技术指导组组织专家编写的《近视防治指南》《弱视诊治指南》和《斜视诊治指南》正式发布，一方面指导医疗机构和眼科医务人员提高服务能力，另一方面引导学生和家长树立正确的用眼意识。

据悉，我国近视患病人数超过4.5亿人，已居世界首位。近年来，儿童青少年的近视问题日益严重且低龄趋势明显，高度近视视网膜病变已成为我国不可逆性致盲眼病的主要原因之一。

专家表示，近视的发生受环境和遗传两大因素的影响。目前针对近视的预防，主要是从改变一些环境因素入手。其中，近距离用眼被认为是影响近视发生发展的首位危险因素。除了近距离用眼的总量外，近距离用眼持续时间、阅读距离近等也是近视的重要危险因素。目前电子产品越来越多的进入到人们的生活中，青少年阶段是屈光状态发育的关键期，也是学习繁重的时期，青少年对于电子产品的使用自控能力较差，应该尽量减少持续使用电子产品的时间，减少其对青少年视觉的影响。临床试验证实，每天2小时或每周10小时的户外活动能有效降低近视的发病率。因此，倡导青少年积极进行户外活动，沐浴阳光，预防近视。

对于已经近视的青少年，专家提醒，应该尽早到医院进行正规的散瞳验光配镜，不要使用劣质及不合格眼镜。近视的发生发展速度增加，建议定期进行屈光状态检查。

据了解，除了近视，斜弱视也是导致儿童视觉发育障碍的常见眼病。弱视造成视力低下，影响双眼视功能。斜视除了影响美观，还会导致弱视及双眼单视功能不同程度的丧失。早期治疗斜视可以在矫正眼位、恢复外观的基础上，促进视力发育和双眼视觉功能的建立。

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电子书app哪个好

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五、奇热小说

纸质阅读与电子阅读的利与弊

网上阅读 好处：方便快捷，信息量大，信息范围囊括广生动形象

坏处：需要借助硬件设施，网络阅读环境可能会出现管理不严而出现低俗的内容，影响读者身心健康

传统纸质阅读 好处:随时随地想看就看，保留了人们最初的阅读习惯，利于眼睛的保护

坏处：携带不便，成本较高，需要大量的树木资源

电子书有什么坏处

1.造成用眼伤害

长时间看电子书会对眼睛有很不好的影响，容易导致眼疲劳、结膜炎、干眼症等情况的。

在普通纸质阅读物对眼睛的影响的基础上，电子书的LED屏幕亮度较大，瞳孔长期收缩会加剧眼睛的疲劳程度，而且有的电子书字体大小不适宜或者字迹模糊也会让眼睛更加更加疲劳。

2.手机辐射

大家都清楚手机辐射的危害，当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波。

而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。

一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。

这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。

手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等状，有的人面部还会有刺激感。

3.影响阅读的专注力和记忆力

可能我们都会有这样的经历，在网页上查找资料经常会弹出无关的网面让人烦恼。

阅读电子书的过程中，这些网页的弹出会分散孩子的注意力，不能达到很好的阅读效果。并且在电子书籍里无法做好标注笔记，不利于孩子的理解和记忆。

4.阻碍孩子的想象力

现在，随着科技的发达，电子产品的种类和涵盖量是越来越大。电子书中也被添加了多种阅读效果。

这些阅读效果会很轻易的就被大家认可，因为它结合了各种图文效果，视听音效。让人感觉阅读就像是看影视剧一样，感觉很新奇也很有意思。

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