潮汐睡眠3.0.0版本是一款失眠患者提供的助力睡眠的工具，提供很多免费纯净的适合冥想的白噪音帮助用户快速进入睡眠，让用户养成良好的生活习惯，还有呼吸引导方法，让大家可以更加高效的进行工作，感兴趣的玩家快来下载体验吧！

潮汐3.0.0版本描述：

1、包含了很多白噪音和冥想音乐，让大家可以舒缓自己的身心；

2、有很多实用的专注工具，让大家可以更加高效的进行工作；

3、能够教会大家更加放松的呼吸方式，引导用户通过呼吸放松身心。

潮汐3.0.0版本亮点：

1、非常适合压力大以及睡眠质量不佳的用户使用，有效舒缓身心疲惫；

2、能够教会用户更加正能量的生活，摆脱生活中的负面情绪影响；

3、有非常实用的专注工具，让大家能够沉浸式的工作，提高工作效率。

潮汐3.0.0版本测评：

1、这款软件里面精选了很多的自然声音和冥想音乐，有效的舒缓压力；

2、包含很多的冥想练习教程，而且软件整体界面都很简洁流畅，更好操作。

潮汐更新日志：

v3.18.2- 新增「今日」模块，供你查看每天的潮汐数据- 冥想播放器优化，给你更好的冥想练习体验- 修复了其他已知问题

v3.18.1- 新增「今日」模块，供你查看每天的潮汐数据- 冥想播放器优化，给你更好的冥想练习体验- 修复了其他已知问题

v3.18.0- 新增「今日」模块，供你查看每天的潮汐数据- 冥想播放器优化，给你更好的冥想练习体验- 修复了其他已知问题

v3.17.2- 新增冥想「认知」模块，帮助你获得更为完整和体系的冥想认知- 「呼吸」功能时长选项提高到 120 分钟- 声音场景支持即点即播，更顺畅的声音体验- 修复了其他已知问题

v3.17.0本次更新：- 新上线声音场景：日出- 新上线冥想练习：品茶、假期后、敦煌- 专注标签功能全新上线，记录你的每一个专注时刻

v3.16.4- 个人中心「我的潮汐」卡片全新上线；- 修复了睡眠任务中断后无法恢复记录的问题；- Android 系统「潮汐完美体验计划」全新上线；- 修复了其他已知问题。

v3.16.3- 个人中心「我的潮汐」卡片全新上线；- 修复了睡眠任务中断后无法恢复记录的问题；- Android 系统「潮汐完美体验计划」全新上线；- 修复了其他已知问题。

v3.16.2- 个人中心「我的潮汐」卡片全新上线；- 修复了睡眠任务中断后无法恢复记录的问题；- Android 系统「潮汐完美体验计划」全新上线；- 修复了其他已知问题。

v3.16.1- 个人中心「我的潮汐」卡片全新上线；- 修复了睡眠任务中断后无法恢复记录的问题；- Android 系统「潮汐完美体验计划」全新上线；- 修复了其他已知问题。

v3.15.0- 睡眠梦话鼾声记录功能全新上线；- 修复了其他已知问题。

v3.14.5- 声音场景的通知栏媒体控制中心，在暂停状态下可右滑操作去掉该组件； - 修复了其他已知问题。

v3.14.4- 声音场景的通知栏媒体控制中心，在暂停状态下可右滑去掉该组件；- 修复了其他已知问题。

v3.14.2- 声音场景的通知栏媒体控制中心，在暂停状态下可右滑去掉该组件；- 修复了其他已知问题。

v3.14.0- 新上线声音场景：日出- 新上线冥想练习：品茶、假期后、敦煌- 专注标签功能全新上线，记录你的每一个专注时刻

v3.13.3
「翻转专注」功能增加震动提示
「沉浸专注」功能自动忽略输入法应用
修复日期小组件问题
修复潮汐实验室无法进入的问题
其他细节优化与稳定性更新

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